วันจันทร์ที่ 31 มกราคม พ.ศ. 2565

อยากทราบว่าน้ำผึ้งมีประโยชน์ต่อคนแก่อายุ 60 ปี ไปแล้วหรือเปล่า

 น้ำผึ้ง

อยากทราบว่าน้ำผึ้งมีประโยชน์ต่อคนแก่อายุ 60 ปี ไปแล้วหรือเปล่า แล้วถ้ามีประโยชน์ก็ช่วยบอกด้วยนะคะว่ามีด้านไหนบ้าง ช่วยตอบมาเร็วๆด้วยนะคะ

 





คำตอบ : น้ำตาลในน้ำผึ้งส่วนใหญ่เป็นน้ำตาลเชิงเดี่ยว เช่น น้ำตาลลีวูโลส, d-fructose, d-glucose, maltose ซึ่งดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดแล้วร่างกายนำไปเปลี่ยนเป็นพลังงานได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังมีสารอาหารและแร่ธาตุอื่นๆ ด้วย ผู้สูงวัยสามารถรับประทานได้ เพราะสามารถนำไปใช้เป็นพลังงานได้ง่ายและเร็ว แต่ควรรับประทานให้พอเหมาะ ไม่มากเกินไป เพราะพลังงานส่วนเกินจะไปสะสมเป็นไขมันได้ นอกจากนั้นในคนที่เป็นเบาหวานก็ควรระมัดระวังในการรับประทานน้ำผึ้งเช่นกัน เพราะจะทำให้น้ำตาลในเลือดสูงได้


ฟีโรโมนล่อผึ้งโพรงไทย

0809898770



ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น